SOWA OPAC :

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bóle głowy i migreny : kompleksowa samodzielna terapia : podręcznik chińskiego samoleczenia. (T. 5) / Frank Seefelder ; tł. z jęz. niem. Julian Brudzewski. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2012. - 209 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Seefelder Frank (1959- ). Brudzewski Julian.

Temat

Migrena Samoleczenie Stres Ból głowy

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-7649-067-0

Tyt. oryg.: "Kopfschmerzen und Migräne" 2010.

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Staszek [Dokument dźwiękowy] / Stanisław Staszewski. - Warszawa : Wydawnictwo Kosmos Kosmos, 2014. - 1 dysk optyczny (CD)(ok. 85 min.) : dźw. ; 12 cm.

Autor

Staszewski Stanisław (1925-1973). Staszewski Kazik (1963- ). Duś Jarosław.

Temat

Staszewski, Stanisław (1925-1973). Artyści polscy

Gatunek

Rock Dokumenty dźwiękowe

Płyta zawiera oryg. wykonania utworów Stanisława Staszewskiego, wydane po raz pierwszy w 1997 r. na płycie pt. "Staszek".

Płyta dołączona do książki pt. "Tata mimo woli".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16/2496 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Tata mimo woli / Stanisław Staszewski, Kazik Staszewski, Jarosław Duś. - Warszawa : Wydawnictwo Kosmos Kosmos, 2014. - 544 s. : il. (również kolor.) ; 20 cm.

Autor

Staszewski Stanisław (1925-1973). Staszewski Kazik (1963- ). Duś Jarosław.

Temat

Staszewski, Stanisław (1925-1973). Staszewski, Kazik (1963- ). Artyści polscy

Gatunek

Biografie

ISBN: 978-83-926991-5-6

Druk dwuszpaltowy.

Stanisław Staszewski na trwałe wpisał sie w obraz kultury polskiej niestety dopiero po swojej śmierci. Poznany przez szersze audytorium dzięki takim postaciom jak Jacek Kaczmarski, Jerzy Zalewski, Nina Terentiew czy wreszcie ja, zaistniał w obrazie kultury narodowej na początku lat 90. Ostatni dzwonek by przypomnieć dogłębnie jego postać zabrzmiał w rękach Jarka Dusia, który wraz ze mną stworzył -myślę ,że całościowe-kompendium wiedzy o moim ojcu. A dzwonek to doprawdy ostatni, bo coraz mniej osób znających go osobiście jest jeszcze wśród żywych. Przed państwem Tata mimo woli - rzecz o architekcie, bardzie felietoniście i moim tacie. Rzecz niezwykła jak i postacią niezwykła się jawił.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Filia nr 4 Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kult : Biała Księga czyli wszystko o wszystkich piosenkach / Wiesław Weiss. - Warszawa : Wydawnictwo Kosmos Kosmos, 2012. - 527, [1] , XV s. : il. ; 24 cm.

Autor

Weiss Wiesław

Temat

Kult (zespół muz.) Muzyka rozrywkowa polska Zespoły muzyczne

ISBN: 978-83-926991-4-9

Dlaczego pobili Kazika w Stodole? Do kogo pisał list w środku nocy? Kiedy zemdlał w zatłoczonym pociągu? I dlaczego został przez mamę Śledzia przywitany hardym: "Wypierdalaj"? Komu Morawiec zjadł kiełbasę? Kiedy Gruda o mały włos nie spalił schroniska? Kto i w jakich okolicznościach powiedział: "Biała wódka, czarny ptak"? I dlaczego Seks uciekał przez okno? Kto chciał wrzucić pięć litrów acida do wodociągów? Komu wewnętrzne głosy kazały walnąć czołowo w TIR-a? Który z muzyków zespołu rozrzucał wielkie kreski po biurkach? I gdzie przyjęto Kult jak w westernie słowami: "Macie pół godziny na opuszczenie miasta..."? No i jaki to ma związek z piosenkami? Tymi najsłynniejszymi, takimi jak "Polska", "Do Ani", "Krew Boga", "Arahja", "Gdy nie ma dzieci", "Baranek", "Dziewczyna bez zęba na przedzie", "Hej, czy nie wiecie?", "Brooklyńska Rada Żydów", "Generał Ferreira", "Lewy czerwcowy", "Konsument", "TDK Kaseta", "Lewe lewe loff", "Wolność", "Kocham Cię, a miłością swoją", "Czarne słońca", "Piosenka młodych wioślarzy", "Celina", "Młodzi warszawiacy", "Łączmy się w pary, kochajmy się" czy "Marysia"? Ale też tymi mniej znanymi. Nieznane fakty, anegdoty i opowieści z historii Kultu. Inspiracje i wspomnienia kryjące się za wszystkimi - a jest ich ponad dwieście - piosenkami zespołu, które ukazały się na płytach. W książce Wiesława Weissa, redaktora naczelnego "Teraz Rocka", autora rockowych encyklopedii i wielu innych książek na temat muzyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

100-Lecie I Gimnazjum i Liceum Ogólnokształcącego w Jarosławiu 1884-1948. - Wydawnictwo KOSS, 1987.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. R (1 egz.)